내가 잠을 잘 자는 이유, 수면유도제 영양제 추천!

 

 

 

최근 불면증으로 고통받고 있는 사람들이 늘어나고 있습니다

수면장애로 진료받은 인원이 5년새 30% 증가하고,

진료비는 두배 이상 늘어났다고 하는데요,

과제나 공부를 하는 등 밤을 새서 수면패턴이 꼬이거나,

불안증세로 인해 수면장애를 겪는 사람들이 많습니다.

수면을 도와주는 멜라토닌같은 약이 있지만,

아무래도 약이다 보니 내성이 생기거나, 부작용의 염려가 큰것이 사실입니다.

그래서 직접적인 수면제보다 수면유도제가 인기가 많은편입니다.

 

저도 늦게까지 유투브를 시청하다가

수면패턴이 꼬여서 잠이 잘 안오더라구요.

그래서 아이허브에서 수면유도제를 구매해보았습니다.

 

Solaray사에서 만든 SLEEP BLEND SP-17 입니다.

 

 

 

 

보시는 것처럼, 100 캡슐이 들어있습니다.

SLEEP BLEND SP-17는 설령쥐오줌풀 성분이 포함되어 있는데요,

쥐오줌풀에는 길초근 성분이 들어가있어서

GABA 대사체 분해를 억제하는 흥분억제제 효과가 있습니다.

 

실제로 복용해보았을때 플라시보 효과 때문인지

잠을 적게자도 숙면한것같은 기분이 들어서 저는 효과가 있던거 같습니다.

하지만 영양제 리뷰를 보니 영양제가 맞지 않는 사람들도 있다고 하니,

이 점 염두해두시면 좋을것같습니다.

 

Solaray사에서 만든 SLEEP BLEND SP-17는 I-herb에서

한 통에 8465원에 판매하고 있습니다.

불면증이 있거나, 숙면을 잘 취하지 못하시는 분들께 추천합니다.

 

 

 

https://www.iherb.com?rcode=AKO2733

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